lunes, 17 de noviembre de 2014

Recordatorio: ya toca preparar el examen...

Se acerca el final del primer trimestre y eso implica la realización de diferentes pruebas para valorar vuestro aprendizaje y poder asignar una calificación.
Como ya sabéis, hace ya más de un mes acordamos que durante la última semana de noviembre se realizaría en todos los grupos de 1º y 2º ESO el examen escrito.



Se pretende comprobar que habéis asimilado algunos saberes básicos para poder gestionar vuestra propia práctica, tanto dentro como fuera de clase, con autonomía y seguridad. Recordamos que el resultado del examen tiene un valor equivalente al  30%  en la calificación de esta primera evaluación, siempre que se supere, por lo que es importante prepararlo bien.
En el gadget titulado "Documentos importantes", ubicado a la derecha de esta misma entrada, encontraréis un sencillo documento en formato PDF con un listado de 20 preguntas "clave" que deben prepararse adecuadamente para superar con facilitar este examen.
Haciendo click aquí podéis acceder directamente tanto a las preguntas de 1ºESO como a las de 2ºESOÁnimo.

lunes, 10 de noviembre de 2014

Relaciones entre ejercicio y salud: ¿son siempre positivas?

Las relaciones entre actividad física y bienestar están presentes de una u otra manera en cada práctica que realizamos en clase.
De forma general, pensamos que a más actividad física más beneficios obtenemos. No obstante, ya os hemos comentado en más de una ocasión que cuando se incrementan mucho los niveles de actividad física existe un punto donde los beneficios se estancan e incluso, si el nivel de entrenamiento es exhaustivo, se puede producir un deterioro de la salud. Esto es especialmente importante recordarlo cuando se inicia un programa de acondicionamiento físico o se entrena con el fin de alcanzar cierto rendimiento en tu deporte favorito. Así, es fundamental que estés bien asesorado por un especialista.
Esta idea se representa gráficamente en la imagen, comentada en clase.

martes, 4 de noviembre de 2014

Un deporte para todos: practicamos BÁDMINTON en 2ºESO

De manera simultánea al desarrollo saludable de la condición física, en 2ºESO llevamos trabajando desde hace unos días la unidad didáctica sobre BÁDMINTON.

Se trata de un deporte apto para todos y estamos seguros de que descubriréis en su práctica una actividad con la que ocupar de una forma entretenida vuestro tiempo libre.
Al mismo tiempo esperamos que facilite vuestra comprensión de los factores que determinan el aprendizaje deportivo y que desarrolléis vuestra capacidad para autoevaluar vuestras prestaciones y ajustar progresivamente el nivel de ejecución. Al final de la unidad tendréis la oportunidad de participar en un sencillo torneo con vuestros compañeros.
Ya sabéis que en el apartado correspondiente a 2º de ESO de este blog tenéis más documentos multimedia que os ayudarán a seguir mejor las clases y mejorar.
De momento, os acercamos un poco más a este deporte con unas bonitas y asombrosas imágenes.
Por un lado, un espectacular intercambio para ganar un punto en un partido del Campeonato del mundo de 2013 (viéndolo podréis imaginar lo exigente que puede llegar a ser la competición en este deporte a alto nivel a nivel físico, técnico, estratégico y emocional).
Esta exigencia puede imaginarse igualmente al conocer la velocidad que puede alcanzar el volante tras el golpeo de un jugador de élite. Podéis verla en los vídeos de tan sólo unos segundos de Tan Boon Heong (Malasia) y Lin Dan (China), ambos destacados jugadores a nivel mundial con grandes éxitos en los últimos años.
Por otro lado, el recordatorio de una grata noticia para nuestro deporte: la victoria de la española Carolina Marín en el último Campeonato del mundo.

Finalmente, queremos destacar que el bádminton es uno de los deportes más practicados en el mundo, tan sólo por detrás de otros tan populares como el fútbol o el tenis. En China, por ejemplo, los mejores jugadores de bádminton son tan conocidos como Cristiano Ronaldo o Leo Messi y protagonizan numerosos anuncios publicitarios.

lunes, 3 de noviembre de 2014

Jugamos en equipo: practicamos UNIHOCKEY en 1ºESO

Ya hemos empezado a trabajar la tercera unidad didáctica del curso actual en 1ºESO: "Jugamos en equipo al Unihockey-Floorball".

Para presentaros de manera global algunas de las características de este deporte os mostramos un vídeo de la final femenina de Copa de Campeones de 2014 de Suiza. Aquí, como en otros muchos países del norte de Europa, este deporte es más popular que en España y disfrutan de unas ligas mucho más competitivas.


Lógicamente, en clase adaptaremos este deporte a vuestras características y a los objetivos educativos perseguidos. Al final de la unidad debéis ser capaces de conocer las exigencias de este deporte y participar en una situación de juego 3x3 aplicando los fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos con progresiva autonomía de ejecución y mostrando en todo momento actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad .
En el apartado correspondiente a 1º de ESO de este blog tenéis más documentos.