lunes, 21 de septiembre de 2015

Concepto de salud

La salud es un estado dinámico sobre el que cada persona tiene cierta responsabilidad, siendo el estilo de vida uno de los factores determinantes del nivel de bienestar del que disfruta una persona en los países desarrollados.

Teniendo esto presente puede valorarse la importancia que tiene el logro de uno de los objetivos generales del área de Educación Física en la Educación Secundaria: "Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y los efectos beneficiosos que ésta tiene para la salud individual y colectiva".
Así, desde la primera clase hemos insistido en el concepto de salud del que partimos así como en hábitos saludables que debes incorporar a la práctica regular de ejercicio físico: