miércoles, 26 de octubre de 2016

Técnica de carrera para correr bien: 4 consejos clave

Ya sabes que una buena técnica de carrera reduce el estrés y evita lesiones. Mira con atención este vídeo porque, en un solo minuto y de manera muy clarita, te enseñará la manera más adecuada para correr técnicamente bien en esfuerzos de larga duración. Te ayudará a seguir corriendo más tiempo, más rápido y de modo más cómodo.