miércoles, 26 de octubre de 2016

Técnica de carrera para correr bien: repertorio de ejercicios

En los siguientes vídeos tienes un amplio repertorio de actividades prácticas para mejorar la técnica de carrera que te ayudarán a recordar los ejercicios realizados en clase.
En este caso, los realiza como parte de su entrenamiento rutinario el mismísimo Javier Gómez Noya, que ha sido varias veces Campeón de Europa y del Mundo de triatlón y subcampeón olímpico en los JJ.OO. de Londres 201, así como galardonado con el Premio Princesa de Asturias de los Deportes en 2016.